高血圧が続くと…

血圧が高い状態が続くと、血管の壁に負荷がかかって徐々に厚くなり、動脈硬化を進行させることになります。
そして動脈硬化が進行すると心臓にも負担がかかり、心肥大などの様々な心疾患の原因となる場合があります。
さらには動脈硬化により脳への血液供給量が減少してしまうと、脳梗塞や脳出血などを引き起こす恐れがあります。

高リスクの方にはもちろん早期治療をお勧めしますが、低リスク、中等リスクの方であっても必要に応じて治療が必要な場合があります。

診察室血圧によるリスク評価

生活習慣の改善

塩分過多な食事を避けて、バランスのとれたメニューを心がけて血圧を下げるようにします。
また運動療法も大事で、無理のない範囲での運動を続けることで基準値へ向けて血圧をコントロールすることができるようになります。
食事・運動以外にも、過度な飲酒を避けたり、禁煙したりすることも重要となります。

お薬を使った治療

高血圧の薬物療法として、主に降圧剤などを使用して血圧のコントロールをはかります。
ただし、あくまでお薬の使用は治療の補助的な目的で、治療の中心となるのは“生活習慣の改善”であることを忘れないようにしましょう。

目標とする数値を一緒に目指しましょう

兵庫県尼崎市のかねこ内科循環器クリニックでは、患者様ごとに目標とする数値(血圧値)を設定し、なぜその数値を目指さなくてはいけないのか、今のままの状態だとどうなるのか、きちんとお伝えして一緒になって目標値の達成を目指します。
他院で漠然と「血圧を下げてください」と言われたものの、なかなか治療へのモチベーションが上がらず中断してしまったような方も、是非一度当院へご相談ください。

高血圧の管理方法について

当院では高血圧の患者様のための血圧管理として、“Welby（ウェルビー）”というアプリを導入しています。
スマートフォンで簡単に毎日の血圧が記録でき、記録はクラウド上に保管されるので安心です。
「血圧をきちんと管理したいけど、毎日の記録が面倒」「忙しくてすぐに記録するのを忘れてしまう」という方などにおすすめです。
アプリの機能はすべて無料でご利用いただけます。

アプリへご入力いただいた記録は、医師や管理栄養士、ご家族などと共有することができ、スムーズに血圧コントロールのためのアドバイスが受けられます。

血圧以外にも、体重、運動量、食事などの情報も入力することができるので、自分で自分のからだについて管理がしやすくなり、生活習慣病のある方には特にお勧めです。